En AUSHADHI Escuela de YOGA entendemos el Yoga como una disciplina que emplea y optimiza todas las cualidades de la persona. Nuestro enfoque es Integral, inclusivo y no dogmático. Bebemos de diversas fuentes del Yoga del cuerpo, así como de otros sistemas de trabajo corporal que priorizan el respeto al cuerpo y su biomecánica natural. En el desempeño corporal nos importa alentar la actitud meditativa, despertar la propiocepción, ofrecer técnicas refinadas de gestión energética, desarrollo de la atención y toma de consciencia. La práctica de distintas técnicas y métodos de Meditación (Yoga Mental), de Relajación, los ejercicios respiratorios, tienen un amplio espacio en AUSHADHI Escuela de YOGA, en las clases regulares, talleres y cursos de profundización, y en formaciones de especialización. Para más información, haz click en “CLASES” y en “FORMACIÓN”.